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病人和访客

新型冠状病毒肺炎

从COVID-19中恢复

帮助您从COVID-19中恢复的建议和资源。

经常吃

  • 当你感染COVID-19时,饮食可能会很困难,但良好的营养会帮助你变得更好。
  • 多吃一些高能量和蛋白质的小餐可以帮助你满足你的营养需求,在你身体越来越好的时候保持你的体力。

喝好了

  • 经常喝水,保持身体水分充足。
  • 试着营养液体。当你生病或不想吃东西的时候,营养补液可以提供额外的能量和蛋白质。

使用食品杂货送货上门服务

你可以通过送货上门服务订购食品杂货。

尝试送货上门的饭菜

  • 如果你不喜欢做饭,或者很难购物、做饭或离开家,上门送餐会很有用
  • 许多服务是可用的。找一个能满足你饮食、口味、价格和送货需求的

保持活跃

疲劳和呼吸困难是COVID-19的常见症状,重要的是你要在合理的范围内保持活动。积极活动有助于防止长时间卧床休息引起的并发症,包括虚弱、体能丧失、肺炎恶化或难以清理分泌物、血块和褥疮。